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トレーニング? RUN&RIDE
ほぼオジサン二人のおしゃべりサイクリングである。五天山の休憩からスタートした途端に強い疲労感に身体が覆われる。脚に力が入らない。
完全にバテていた。
9月7日
![[Bike7:Run3]で週3回が調子いい。](https://static.wixstatic.com/media/820ab52f904f4dc59721604810c2ee0e.jpg/v1/fill/w_334,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/820ab52f904f4dc59721604810c2ee0e.webp)
![[Bike7:Run3]で週3回が調子いい。](https://static.wixstatic.com/media/820ab52f904f4dc59721604810c2ee0e.jpg/v1/fill/w_306,h_229,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/820ab52f904f4dc59721604810c2ee0e.webp)
[Bike7:Run3]で週3回が調子いい。
自転車では100km以上走ることができるのに、ナゼ走れない?と自分でも呆れるほどだったが、少しずつ走れるようになってきた。憧れはトレランだったのだが、実際に山を走ってみると、またすぐに自信を失った。
9月5日


ヒルクライム2026/5/30の記録
円山西町→定山渓→朝里峠 登坂高度1223m そろそろまた行こうかってなってるけど、熊でてるのよね。 一人でいくのはちょっと、、 十勝グラベル113kmに向けて少し身体つくっておきたいなー
8月16日
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