2026秋十勝グラベル108km完走報告

8/26の記事でも書いた十勝ANPANTO GRAVEL北十勝ロング108kmを走ってきました。

エントリーしたのはロング113Kmだったが、数日前の発表により108Kmに変更。登坂高度も769mとなった。

準備として、大会二週間前となる9/6に100キロライド。

とりあえず、長距離に身体を慣らしておく。その後は大会前までは、ほぼ何もしない。

大会2日前の9/20に５Kmほどのランニングで心肺機能を高めておくという作戦。

ところが、18日に仕事を終え、帰宅するとどうも喉に痛みを感じる。

あまり気にせずに20日に予定通り5kmのRUNを終えたのだが、そこで少し膝を痛めてしまった。

そして、ところどころ間接が痛む。たぶん熱が出ていたのだろう。

ランニングの後に風邪薬をを飲んでおいたのだが、大会当日の朝、関節痛と頭痛が悪化してしまった。薬を飲むか悩んだが、出走前に痛み止めを服用した。

スタート後には心拍数が異常だった。160から下がらない。このまま行くと半分も走れないかもと、ちょっと弱気に。とりあえず、いつも以上に水分をとってみた。

第２エイド(40km走ったあたり）で補給を終えて走り始めた頃から、心拍数が下がり安定し始めた。何がよかったのかは分からないが、とりあえずはいつもの調子に近づいてきたような気がした。

そこからは、ランニングで痛めた左膝にできるだけ負担をかけないようにペダルを回すのみ！

仲間たちとの会話を楽しみながら、あっという間の７時間45分（ライド時間５時間４６分）

後半のアップダウンはちょっとダラけちゃったかなー。

なんだかんだで108kmを無事完走できました。

お気に入りのPOCのヘルメットは自宅に忘れ、借り物のヘルメット（水色かわいい）

獲得標高は860m?ちょっと誤差がありました

前半の体調不良は仲間の笑顔で復活。ありがとう！

そして素晴らしいコース設定と安全にイベント運営をしていただいたスタッフ運営の方々に心より感謝しています。ありがとうございました！

反省点も含めて、色々と思い返したこと。

ウェブニュース（マイナビニュース）で記事にできればと思っています。